Boğaz ağrısına ne iyi gelir sorusu için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Ilık tuzlu su ile gargara yapmak: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek boğazınızı gargara yapabilirsiniz. Bu yöntem boğazdaki mikropların öldürülmesine yardımcı olabilir.
Bal: Balın antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri boğaz ağrısını hafifletebilir. Bir çay kaşığı balı sıcak suyla karıştırarak tüketebilirsiniz.
Zencefil çayı: Zencefilin iltihap sökücü ve antibakteriyel özellikleri boğaz ağrısını hafifletebilir. Taze zencefil dilimlerini kaynar suda demlendirerek çay yapabilirsiniz.
Nemli hava: Boğaz ağrısının neden olduğu kuruluk ve tahrişi hafifletmek için nemli bir ortam oluşturabilirsiniz. Duş almak veya nemlendirici kullanmak bu konuda yardımcı olabilir.
Eğer boğaz ağrısı şiddetli ve uzun süre devam ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmak önemlidir. Özellikle ateş, şiddetli yutkunma zorluğu, nefes darlığı gibi belirtiler varsa hemen bir sağlık profesyoneline başvurmak gerekmektedir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page